یبوست بعد از عمل بای پس معده بروز شایعی دارد. علت این عارضه، تغییرات فیزیولوژیکی و رفتاری است که بعد از عمل جراحی چاقی رخ میدهد. به عنوان مقدمه در جدول زیر نگاهی به راهکارهای پیشگیری و درمان یبوست بعد از بای پس معده خواهیم داشت. در ادامه به بررسی کامل هر یک از این راهکارها میپردازیم:
راهکارهای فیزیکی پیشگیری و درمان یبوست بعد از بای پس :
| توضیحات | راهکار |
|---|---|
| روزانه حداقل ۱.۵ تا ۲ لیتر آب بنوشید (معادل ۶ الی ۸ لیوان) | مصرف مایعات بعد از بای پس |
| مصرف سبزیجات، میوه ها و غلات کامل را در رژیم خود بگنجانید. | افزایش فیبر بعد از بای پس |
| پیادهروی روزانه به تحرک رودهها کمک میکند. | فعالیت بدنی منظم |
| با تجویز پزشک از مکملها استفاده کنید. | مصرف مکمل برای یبوست بعد از بای پس |
| در صورت امکان، از مصرف داروهای حاوی مواد یبوستزا مانند کدئین خودداری کنید. | پرهیز از داروهایی که باعث ایجاد یبوست میشوند. |
چرا یبوست بعد از عمل بای پس معده شایع است؟
بعد از عملهای لاغری، تغییرات جدی در سبک زندگی افراد به لحاظ رفتاری و تغذیهای ایجاد میشود. عمل بای پس معده نیز از دسته همین جراحیها است. تغییرات فیزیولوژی بدن و همچنین تغییر در جذب در کنار رفتارهای جدید در مصرف غذا در کنار مزایای بیشمار خود، باعث عوارض بای پس معده نیز میشوند.
دلایل اصلی یبوست پس از بای پس معده
در بررسی علت یبوست بعد از عمل بای پس معده میتوانیم دلایل زیادی را بررسی کنیم. درمان یبوست بعد از بای پس ملزم به شناخت این دلایل است که در ادامه به بررسی کامل هر یک از این دلایل میپردازیم:
1. کاهش شدید مصرف مایعات (دهیدراسیون): مهمترین عامل
مهمترین عامل در ایجاد یبوست بعد از عمل بای پس معده، کاهش شدید در مصرف مایعات است. علت این امر معمولا ترس بیماران از ایجاد ناراحتی در معده کوچک شده است. این کاهش مایعات اولین عامل برای خشکی مدفوع و سختی دفع را در پی دارد.
2. تغییر در رژیم غذایی و کاهش مصرف فیبر:
رژیم غذایی بعد از عمل بای پس پلکانی است که با مایعات شروع و به جامدات ختم میشود. در چنین شرایطی مصرف فیبر توسط بیمار کاهش مییابد. مصرف فیبر بعد از بای پس نقش حیاتی در افزایش حجم مدفوع و نرم نگاه داشتن آن ایفا میکد. فیبر در سبزیجات، میوهها و غلات کامل به وفور یافت میشود.
3. مصرف کم غذا و کاهش حجم مدفوع:
بعد از بای پس معده اشتهای شما برای مصرف موادغذایی کاهش چشمگیری پیدا میکند. یبوست که از عوارض بای پس معده است، در نتیجه کاهش حجم غذا و کالری دریافتی و سپس کاهش حجم مدفوع ایجاد میشود. مدفوع در حجم کم حرکت کندتری در روده دارد که خود منجر به یبوست میشود.
4. عوارض جانبی داروها:
دیگر عوامل ایجاد یبوست بعد از بای پس معده در نتیجه عوارض جانبی داروها است. داروهای مسکن (به ویژه اپیوئیدها)، مکملهای آهن و برخی داروهای ضد تهوع میتوانند منجر به یبوست بعد از بای پس شوند. این داورها حرکت طبیعی روده را کندتر کرده و مدفوع را دشوار میکند.
5. عدم فعالیت بدنی کافی:
ضعف بدنی در روزهای ابتدایی پس از عمل بای پس معده تحرک را دشوار میکند. کاهش تحرک در دوران نقاهت اولیه به نوبه خود حرکت رودهها را کند میکند و منجر به یبوست میشود. به همین دلیل است که شروع فعالیت هرچند سبک بعد از جراحیهای چاقی ضروری است.
6. تغییر در فلور روده و هضم غذا:
مشکلات گوارشی بعد از بای پس از عوارض شایع این عمل لاغری است. جراحی بای پس معده تغییر اساسی در دستگاه گوارش افراد ایجاد میکند که روده بخش مهمی از این دستگاه را تشکیل میدهد. این تغییرات منجر به برهم خوردن تعادل طبیعی در روده و باکتریهای مفید آن یعنی فلورها میشود. این موضوع نیز یبوست بعد از عمل بای پس معده را به دنبال دارد.
7. کمبود منیزیم (ناشی از سوء جذب یا عدم مصرف کافی)
سوء جذب مواد مغذی بعد از بای پس معده متداول است. منیزیم یک ماده معدنی مهم است که در کارکرد طبیعی رودهها نقش اساسی دارد. به دلیل سوء جذب مواد مغذی بعد از بای پس و یا کاهش شدید مصرف غذایی مصرف منیزم نیز کاهش یافته و یک عامل اساسی برای یبو
