افرادی که دغدغه کاهش وزن دارند، عمل اسلیومعده را به عنوان یک روش موثر برای درمان چاقی انتخاب میکنند. موفقیت این عمل تنها در انتخاب بهترین جراح اسلیو خلاصه نمیشود بلکه مهمتر از آن آمادگیهای قبل از عمل اسلیو و البته مراقبتهای بعد از عمل است. در این نوشته نکات مهم و کاربردی درباره آمادگیهای قبل از عمل اسلیو را بررسی کردیم تا با افزایش اثربخشی اسلیو،مسیر بهبود شما را هموارتر کنیم.
چرا آمادگی قبل از عمل اسلیو اهمیت دارد؟
به طور عمده برای افرادی که در پی لاغری با عمل جراحی هستند، این سوال مطرح است که عملاسلیوچیست؟ و تفاوت اسلیو با عمل اسلیو پلاس چیست؟ پاسخ به این سوالها البته که اهمیت زیادی دارد. نکته دیگری که در روند درمان افراد تفاوت ایجاد میکند، توجه ویژه به کارهای قبل از عمل اسلیومعده است. اما چرا اقدامات قبل از عمل اسلیو تا این اندازه مهم است؟ مهمترین علل این اهمیت را میتوانیم در موارد زیر خلاصه کنیم:
کاهش عوارض جراحی
با رعایت رژیم غذایی مناسب حتی پیش از عمل اسلیومعده، ترک سیگار و کنترل بیماریهای زمینهای احتمال بروز مشکلاتی مانند خونریزی، عفونت یا لخته خون بعد از اسلیو به طرز چشمگیری کاهش پیدا میکند.
آمادگی روانی برای تغییر سبک زندگی
حتما میدانید که بعد از اسلیومعده و هر نوع عمل جراحی دیگری زندگی شما دستخوش تغییرات زیادی میشود. شما باید از نظر روانی برای این تغییرات آماده باشید. این مورد یکی از مهمترین کارهای قبل از عملاسلیومعده است.
افزایش اثربخشی جراحی
به میزانی که بدن شما از نظر تغذیه، وزن و شرایط عمومی وضعیت بهتری داشته باشد، نتیجه حاصل از عملاسلیومعده موفقیتآمیزتر خواهد بود.
تسریع روند بهبودی
آمادگیهای قبل از عمل اسلیو باعث میشود تا دوران نقاهت بعد از عمل اسلیو را راحتتر و کوتاهتر سپری کنید. با انجام درست اقدامات قبل از عمل اسلیو سریعتر به زندگی عادی برمیگردید.
کارهایی که قبل از عمل اسلیو معده باید انجام داد
اگر قصد انجام عمل اسلیو دارید؛ احتمالا برای شما هم سوال است آمادگیهای لازم قبل از عمل اسلیو چیست؟ آمادگیهای قبل از عمل اسلیو شامل چند گام بسیار مهم است که باید قبل از عمل انجام شود. در کنار اقدامات عمومی قبل از عمل، برخی از کارها متناسب با شرایط جسمی، سابقه بیمارها و انتظارات شما از عمل اسلیو توسط پزشک متخصص طراحی میشود. در هر صورت کارهای قبل از عملاسلیومعده را میتوانیم در چند مورد زیر خلاصه کنیم.
انجام آزمایشهای پزشکی
برای اطمینان از سلامت عمومی افراد، پیش از عمل اسلیو انجام یک سری آزمایشها ضروری است. از این موارد میتوان به آزماش خون، بررسی عملکرد کبد، تیروئید و تستهای قلبی اشاره کرد. با انجام اقدامات قبل از عمل اسلیو ریسک خطرات عمل کاهش مییابد.
درخواست مشاوره
Request a Consultation
با پر کردن فرم زیر، مشاورهای تخصصی با دکتر محمد ایرانمنش دریافت کنید.
"*"فیلدهای ضروری را نشان می دهد
ترک سیگار و الکل
روند بهبودی بعد از عمل اسلیو با مصرف سیگار و الکل با اختلال روبرو میشود. مصرف این دو ماده همچنین عوارض عمل را نیز افزایش میدهد. توصیه میشود حداقل ۲ هفته قبل از عمل مصرف سیگار و الکل را قطع کنید.
کاهش وزن اولیه
در بسیاری از موارد، پزشک جراح توصیه میکند که قبل از انجام عمل اسلیو چند کیلو وزن کم کنید تا جراحی در شرایط ایمن و آسان انجام شود.
آمادگی روانی و مشاوره روانشناسی
عملاسلیومعده مانند هر عمل جراحی لاغری دیگری زندگی شما را با تغییرات جدی مواجه میکند. تغییراتی که باید از نظر روانی برای آنها آماده باشید. مشاوره روانشناسی را در کارهای قبل از عملاسلیومعده خود بگنجانید.
رژیم غذایی و تغذیه قبل از عمل اسلیو
رعایت رژیم غذایی مناسب برای حفظ روند کاهش وزن تنها برای بعد از عمل اسلیو نیست. در ادامه فهرستی از اقدامات قبل از عمل اسلیو در مورد تغذیه و رژیم غذایی را بررسی کردهایم.
شروع رژیم کم کالری
از جمله آمادگیهای قبل از عمل اسلیو، رعایت رژیم کم کالری برای کاهش چربیهای اطراف کبد است. با این کار جراح میتواند عمل را راحتتر انجام دهد. مصرف سبزیجات بخارپز، پروتئینهای کم چرب و حذف قند و چربیهای اشباع شده قبل از عمل توصیه میشود.
افزایش مصرف پروتئین
برای حفظ عضلات و آمادگی بدن برای جراحی، مصرف منابع پروتئینی مانند ماهی، مرغ، تخم مرغ و لبینات باید در فهرست کارهای قبل از عملاسلیومعده شما باشد.
کاهش مصرف کربوهیدراتهای ساده
نان سفید، شیرینیها و نوشابهها باید قبل از عمل اسلیو از برنامه غذایی شما حذف شوند. با این کار به کنترل قند خون و کاهش التهاب خود پیش از عمل کمک زیادی میکنید.
نوشیدن آب کافی
هیدراته بودن بدن قبل از عمل بسیار مهم است. پزشکان توصیه میکنند پیش از عمل اسلیو از نوشیدن نوشیدنیهای گازدار و شیرین پرهیز کنید و البته روزانه ۸ لیوان آب فراموش نشود.
پرهیز از غذاهای سنگین و دیرهضم
از جمله اقدامات قبل از عمل اسلیو پرهیز از غذاهای فست فودی، سرخ کردنی و خوراکیهای پرچرب چند روز پیش از عمل است. با این کار معده و دستگاه گوارش در وضعیت مناسبی قرار میگیرند و وضعیت بدن برای عمل اسلیو مساعدتر میشود.
آمادگی روانی و ذهنی قبل از جراحی اسلیو معده
از جمله آمادگیهای قبل از عمل اسلیو، آمادگی روانی و ذهنی است. قرار است بعد از عمل جراحی لاغریُ تغییرات زیادی را تجربه کنید. برای اینکه این آمادگی به بهترین شکل انجام شود اقدامات زیر توصیه میشود.
شناخت واقعبینانه از فرایند جراحی
آمادگیهای قبل از عمل اسلیو با دانستن این موضوع تکمیل میشود که جراحی یک ابزار است و قرار نیست معجزه رخ دهد. کاهش وزن پایدار نیازمند تغییرات جدی در سبک زندگی است. با این دید واقع بینانه است که میتوانید با چالشها کنار آمده و ناامید نشوید.
تعیین اهداف شخصی
ازجمله کارهای قبل از عملاسلیومعده مشخص کردن اهداف «شخص شما» از انجام این عمل است. چرا عمل اسلیو را انتخاب کردید؟ برای کاهش وزن؟ بهبود سلامتی؟ یا افزایش اعتماد به نفس؟ شاید هم دلایل دیگری دارید، این موارد را مشخص کنید.
مشاوره با روانشناس و یا مشاور تغذیه
در فرایند اقدامات قبل از عمل اسلیو، صحبت با متخصص روانشناس یا مشاوره تغذیه باعث میشود مشکلات روانی مربتط با غذا را حل و فصل کنید. برای مثال اگر ترس و اضطراب یا وسواسهای غذایی دارید، مشاورهها نقش مهمی در موفقیت بلندمدت شما ایفا میکنند.
حمایت خانواده و اطرافیان
پیش از اقدام برای عمل لاغری از داشتن حمایت خانواده و اطرافیان مطمئن شوید. داشتن این همراهی طی کردن مسیر کاهش وزن را ساده میکند. به علاوه در دوران نقاهت بعد از عمل اسلیو به کمک نزدیکان خود نیاز خواهید داشت.
تمرین ذهن آگاهی و کاهش استرس
داشتن آرامش ذهنی قبل از اسلیو، روند بهبودی شما را تسهیل میکند. با تمرینهایی مثل مدیتیشن، تنفس عمیق و یا یوگا میتوانید سطح استرس خود پیش از عمل را بهبود دهید.
شب قبل از عمل اسلیو معده چه کارهایی باید انجام دهید؟
کارهای قبل از عملاسلیومعده در شب قبل از عمل شامل نکاتی است که به تسهیل عمل کمک کرده و همچنین شما را از نظر ذهنی آماده میکند. شب قبل از عمل بهتر است کارهای زیر را انجام دهید.
رعایت دستورالعملهای غذایی پزشک
شب پیش از عمل اسلیو از خوردن غذاهای سنگین خودداری کنید. سعی کنید از ساعت مشخصی به بعد دیگر چیزی نخورید، معده خالی حین عمل برای جراحی ضروری است.
آماده سازی وسایل مورد نیاز برای بیمارستان
کارهای قبل از روز عملاسلیومعده شامل آماده کردن لباس راحت، مدارک پزشکی، داروهای مصرفی و وسایل شخصی است. این موارد را از شب قبل آماده کنید تا صبح عمل بدون استرس راهی بیمارستان شوید.
استحمام و رعایت بهداشت فردی
استحمام در شب قبل از عمل اسلیو باعث تمیزی پوست و کاهش احتمال عفونت میشود. از لوسیون یا کرم بعد از حمام استفاده نکنید.
خواب کافی و ارامش ذهنی
با تکنیکهای آرامسازی ذهن پیش از عمل، اضطراب خود را کاهش داده و خوابی آرام را تجربه کنید. با این کار بدن شما برای عمل آمادهتر میشود.
مرور مجدد توصیههای پزشک
در حین انجام کارهای قبل از عملاسلیومعده، یکبار دیگر توصیههای پزشک خود را مرور کنید تا چیزی از قلم نیفتد. اگر نگرانی یا سوالی دارید، پیش از عمل از دکتر خود سوال کنید.
نتیجه گیری
آمادگیهای قبل از عمل اسلیو، سنگ بنای موفقیت عمل را تشکیل میدهد. با انجام کارهای قبل از عملاسلیومعده کاهش عوارض و افزایش اثربخشی عمل را با هم تجربه میکنید. فراموش نکنید که عمل اسلیو آغاز یک دوران جدید در زندگی شماست. بهتر است با آمادگی کامل در این مسیر قدم بگذارید.
سوالات متداول
آیا باید قبل از عمل اسلیو وزن کم کنیم؟
بله. کاهش وزن اولیه باعث کوچک شدن کبد و کاهش ریسک جراحی میشود.
آیا قبل از عمل اسلیو باید مصرف داروهای خاصی را قطع کنیم؟
مصرف برخی داروها مانند رقیقکنندههای خون باید تحت نظر پزشک قطع شود.
آیا شب قبل از عمل اسلیو میتوان چیزی خورد؟
در این خصوص دستورالعمل پزشک را دنبال کنید. توصیه میشود شب قبل از عمل اسلیو از ساعت مشخصی دیگر چیزی نخورید تا ناشتا عمل شوید.
آیا رعایت رژیم غذایی خاصی قبل از عمل اسلیو نیاز است؟
بله. رعایت رژیم غذایی کم کالری و پر پروتئین از جمله آمادگیهای قبل از عمل اسلیو است.
آیا پیش از عمل اسلیو نیاز به مشاوره روانشناسی است؟
بهتر است در طی انجام کارهای قبل از عملاسلیومعده، ملاقات با یک روانشناس در برنامه شما باشد. با این کار فرایند عمل اسلیو از نظر روانی، راحتتر طی میشود.
درخواست مشاوره
Request a Consultation
با پر کردن فرم زیر، مشاورهای تخصصی با دکتر محمد ایرانمنش دریافت کنید.
"*"فیلدهای ضروری را نشان می دهد
