اگر به تازگی فتق ناف خود را جراحی کرده‌اید یا قصد دارید در آینده این کار را انجام بدهید، باید از تمام نکات مهم مراقبت‌های بعد از جراحی ناف مطلع باشید. در ادامه، نتیجه‌ی سال‌ها جراحی و جدیدترین مطالعات حوزه پزشکی در حوزه جراحی فتق ناف را مطالعه می‌کنید. پیشنهاد می‌کنیم دقایقی از زمان خود را صرف خواندن این مقاله کنید تا بدون هرگونه نگرانی به استقبال عمل خود بروید.
اگر هنوز درمورد چیستی و چگونگی این عمل اطلاعات کافی ندارید، پیشنهاد می‌کنیم نگاهی به مقاله «جراحی فتق چیست؟» بیندازید.
مهم‌ترین نکات مراقبت‌های پس از جراحی فتق ناف با دکتر محمد ایرانمنش
در این بخش لیست خلاصه مهم‌ترین نکات مراقبت پس از عمل را مطالعه می‌کنید. در ادامه درمورد هریک از نکات توضیحات مفصلی فراهم شده‌است.
- در هفته‌های پس از عمل از فعالیت سنگین پرهیز کنید
- زخم خود را تمیز و خشک نگه‌دارید
- از استخر، وان یا حمام داغ به مدت حداقل دو هفته پرهیز کنید
- زمان برداشتن پانسمان را با پزشک مشورت کنید
- سعی کنید سرفه و عطسه را با دهان باز انجام دهید
- سوزش از عمل طبیعی است؛ اما درصورت تشدید با پزشک مشورت کنید
- از خوابیدن بر شکم خودداری کنید و ترجیحاً به پهلو یا پشت بخوابید
- درصورت استفاده از شکم‌بند، دستورالعملها را رعایت کنید
- غذاهای پروتئینی اما کم‌چرب به ترمیم بافت کمک می‌کنند
- از مصرف غذاهایی که موجب یبوست و نفخ می‌شوند پرهیز کنید
- با مصرف آب، سوپ و غذاهای مشابه از دهیدراته شدن جلوگیری کنید
- تا بهبود کامل زخم از فعالیت‌های ورزشی سنگین پیشگیری کنید
- درصورت بروز علائم عفونت یا درد غیرعادی به پزشک مراجعه کنید
درخواست مشاوره
Request a Consultation
با پر کردن فرم زیر، مشاوره‌ای تخصصی با دکتر محمد ایرانمنش دریافت کنید.
بعد از جراحی فتق ناف چقدر استراحت کنیم؟
پس از جراحی فتق ناف، معمولاً بیماران میتوانند در همان روز به خانه بازگردند. با این حال، توصیه می‌شود که در هفته‌های اول پس از عمل، از فعالیت‌های سنگین خودداری نمایند و استراحت کافی را از یاد نبرند. انجام فعالیت‌های سبک همچون پیاده‌روی کوتاه می‌تواند به بهبود گردش خون و پیشگیری از لخته شدن خون کمک کند.
چگونه زخم را تمیز و خشک نگه‌داریم؟
برای جلوگیری از عفونت، زخم جراحی باید تمیز و خشک نگه داشته شود. تا زمانی که پزشک اجازه نداده است، از خیس کردن زخم خود خودداری نمایید. شست‌وشوی ملایم با آب و صابون و خشک کردن با حوله تمیز پس از اجازه پزشک، مانعی ندارد. در ضمن، از رفتن به استخر، وان یا حمام داغ تا دو هفته پس از جراحی پرهیز کنید.
چه زمانی برای برداشتن پانسمان مناسب است؟
زمان برداشتن پانسمان بسته به نوع جراحی و توصیه پزشک متفاوت است. برخی پزشکان ممکن است اجازه دهند پانسمان پس از چند روز برداشته شود، در حالی که برخی دیگر توصیه می‌کنند تا زمان معینی پانسمان باقی بماند. همیشه دستورالعمل‌های دکتر جراحی فتق ناف موردنظر خود را اجرا کنید. اگر هنوز پزشک مناسب را نیافته‌اید، می‌توانید از طریق شماره موجود در انتهای سایت، جلسه مشاوره خود را با دکتر محمد ایرانمنش آغاز کنید.
علت سوزش پس از جراحی فتق ناف
احساس سوزش در ناحیه جراحی فتق ناف می‌تواند به دلایل مختلفی رخ دهد. یکی از علل شایع، تحریک یا آسیب به اعصاب ناحیه جراحی است که می‌تواند منجر به احساس سوزش یا درد عصبی شود. این نوع درد معمولاً با گذشت زمان کاهش مییابد، اما در برخی موارد ممکن است مزمن شود. از دیگر دلایل سوزش می‌توان به استفاده از مش (توری) برای تقویت دیواره شکم اشاره کرد. واکنش بدن به این ماده می‌تواند باعث التهاب و احساس سوزش شود. همچنین در موارد نادر، عفونت محل جراحی نیز می‌تواند منجر به سوزش و درد شود. در صورت تداوم یا شدت یافتن این علائم، حتماً به پزشک مراجعه کنید.
نحوه عطسه و سرفه زدن پس از جراحی فتق ناف
عطسه و سرفه میتوانند فشار زیادی به ناحیه شکم وارد کند و به محل جراحی آسیب برساند. برای کاهش این فشار، توصیه می‌شود در این هنگام، با دست یا یک بالش کوچک محل جراحی را به‌آرامی فشار دهید تا از کشیدگی بیش از حد جلوگیری شود. این کار باعث کاهش درد شده و از باز شدن بخیه‌ها جلوگیری می‌کند. همچنین، در صورت امکان، سعی کنید عطسه را با دهان باز انجام دهید تا فشار داخل شکم کمتر شود. در صورت داشتن سرفه‌های مکرر یا شدید با پزشک خود مشورت کنید تا راهکارهای مناسب برای کنترل سرفه ارائه دهد.
نحوه خوابیدن پس از جراحی فتق ناف
پس از جراحی فتق ناف، نحوه خوابیدن شما می‌تواند تأثیر زیادی بر روند بهبودی داشته باشد. توصیه می‌شود در روزهای ابتدایی پس از عمل، به پشت یا به پهلو بخوابید و از خوابیدن بر روی شکم خودداری کنید. برای بلند شدن از تخت، ابتدا به پهلو بچرخید، سپس پاها را از تخت آویزان کرده و با کمک دست‌ها به‌آرامی بنشینید. این روش به کاهش فشار بر ناحیه جراحی کمک کرده و از درد و ناراحتی جلوگیری می‌کند.
نحوه استفاده از شکم‌بند پس از جراحی فتق ناف
استفاده از شکم‌بند پس از جراحی فتق ناف می‌تواند به کاهش درد، مراقبت از محل جراحی، بازگشت سریع‌تر به فعالیت‌های روزمره و راحت‌تر حرکت کردن کمک کند. بیماران معمولاً میتوانند بلافاصله پس از جراحی فتق ناف، پس از مشورت با پزشک، استفاده از شکم‌بند را آغاز کنند. این کار به کاهش درد و مراقبت از محل جراحی کمک می‌کند.
نحوه استفاده صحیح از شکم‌بند
- تنظیم فشار مناسب
شکم‌بند باید به‌گونه‌ای بسته شود که از شما مراقبت کند، اما نباید آن‌قدر سفت باشد که باعث ناراحتی یا اختلال در تنفس شود.
- پوشیدن در طول روز
توصیه می‌شود شکم‌بند در طول روز پوشیده شود و در شب هنگام خواب، مگر با توصیه پزشک، برداشته شود تا پوست استراحت کند.
- رعایت بهداشت
برای جلوگیری از تحریک پوست یا عفونت، شکم‌بند باید تمیز نگه داشته شود و در صورت تعریق زیاد یا آلودگی، شسته شود.
مدت زمان استفاده از شکم‌بند
مدت زمان استفاده از شکم‌بند بسته به نوع جراحی و توصیه پزشک متفاوت است. برخی منابع پیشنهاد می‌کنند که استفاده از شکم‌بند به مدت ۱ تا ۲ هفته پس از جراحی می‌تواند مفید باشد.
تغذیه مناسب پس از عمل جراحی فتق ناف
رژیم غذایی خود را با توجه به نکات زیر اصلاح کنید تا بهترین نتیجه را بگیرید.
غذاهای مفید برای ترمیم سریع‌تر
برای ترمیم بافت‌ها غذاهای سرشار از پروتئین مانند گوشت بدون چربی، ماهی، تخم‌مرغ و لبنیات کم‌چرب مصرف کنید. همچنین، میوه‌ها و سبزیجات تازه به دلیل داشتن ویتامین‌ها و مواد معدنی برای بهبود زخم موثرند.
غذاهایی که باید از آن‌ها پرهیز کرد
از آنجایی که یبوست فشار داخل شکم را افزایش داده و ممکن است به زخم جراحی آسیب برساند، بهتر است برای جلوگیری از آن، از مصرف غذاهای کم‌فیبر و پرچرب خودداری کنید. همچنین، نوشیدنی‌های گازدار و غذاهای نفاخ نیز ممکن است باعث ناراحتی شوند.
نقش مایعات در بهبودی
نوشیدن مقدار کافی آب و مایعات گرم مانند انواع سوپ به جلوگیری از یبوست و حفظ هیدراتاسیون بدن کمک می‌کند. از مصرف نوشیدنی‌های کافئین‌دار و الکلی پرهیز کنید، زیرا ممکن است باعث کم‌آبی بدن شوند.
باید و نبایدهای فعالیت بدنی بعد از جراحی فتق ناف
فعالیت بدنی خود را طبق توصیه‌هایی که در ادامه آمده تنظیم کنید.
چه زمانی می‌توان راه رفتن را شروع کرد؟
بیشتر بیماران میتوانند در همان روز جراحی یا روز بعد از آن با احتیاط شروع به راه رفتن کنند. پیاده‌روی کوتاه و آرام به بهبود گردش خون و پیشگیری از لخته شدن خون کمک می‌کند. با این حال، از فعالیت‌های شدید و ورزش‌های سنگین خودداری نمایید.
بلند کردن اجسام سنگین از چه زمانی مجاز است؟
توصیه می‌شود از بلند کردن اجسام سنگین، حداقل ۲ هفته پس از جراحی خودداری نمایید. در برخی موارد، این مدت ممکن است تا ۴ هفته افزایش یابد و تعیین زمان دقیق به توصیه پزشک بستگی دارد.
بازگشت به فعالیت‌های روزمره و ورزش
بازگشت به فعالیت‌های روزمره مانند رانندگی یا کارهای سبک معمولاً پس از چند روز تا یک هفته امکان‌پذیر است. با این حال، بازگشت به ورزش‌های شدید یا فعالیت‌های بدنی سنگین باید با مشورت پزشک و پس از بهبودی کامل زخم انجام شود.
نشانه‌های هشدار دهنده پس از عمل که باید جدی گرفته شوند!
در این قسمت شما را با نشانه‌هایی آشنا می‌کنیم که ممکن است پس از عمل جراحی آن را رویت کنید. بنابراین بهتر است درباره آن‌ها بدانید تا بتوانید بدون ترس مسئله را با پزشک خود مطرح کنید.
علائم عفونت در محل جراحی
قرمزی، تورم، درد شدید، ترشح چرک یا تب میتوانند از نشانه‌های عفونت باشند. در صورت مشاهده این علائم، فوراً با پزشک خود تماس بگیرید.
درد غیرعادی یا ورم شدید
درد شدید یا ورم غیرعادی در ناحیه جراحی ممکن است نشانه‌ی بروز مشکلی باشد. اگر داروهای تجویز شده را مصرف کردید و درد شما کاهش نیافت و یا حتی ورم افزایش پیدا کرد، حتماً با پزشک خود مشورت کنید.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید؟
در صورت بروز علائم زیر فوراً به پزشک مراجعه کنید:
- تب بالای ۳۸ درجه سانتی‌گراد
- ترشح چرک از زخم
- درد شدید و مداوم
- تورم یا قرمزی شدید در ناحیه جراحی
- مشکلات تنفسی یا سرگیجه
درخواست مشاوره
Request a Consultation
با پر کردن فرم زیر، مشاوره‌ای تخصصی با دکتر محمد ایرانمنش دریافت کنید.
سوالات متداول مراقبت های بعد از جراحی فتق ناف با دکتر ایرانمنش
چه زمانی میتوانم دوش بگیرم؟
اگر پانسمان بیماران ضدآب باشد، میتوانند از روز بعد از جراحی دوش بگیرند اما در صورت استفاده از پانسمانهای معمولی، باید طبق دستور پزشک عمل کرده و از خیس شدن زخم جلوگیری کنند.
آیا پس از جراحی درد خواهم داشت؟
بله، احساس درد یا ناراحتی در ناحیه جراحی در چند روز اول طبیعی است و معمولاً پزشک برای کنترل درد بیمار داروهای مسکن تجویز می‌کند.
چه زمانی میتوانم فعالیت جنسی داشته باشم؟
اکثر بیماران میتوانند پس از ۲ هفته و زمانی که احساس راحتی دارند، فعالیت جنسی را از سر بگیرند.
آیا احتمال بازگشت فتق وجود دارد؟
امکان بازگشت فتق وجود دارد اما درصورت رعایت دستورالعملها و توصیههای پزشک، این احتمال کاهش مییابد.
آیا نیاز به پیگیری پس از جراحی دارم؟
بله، معمولاً پزشک یک یا دو هفته پس از جراحی یک ویزیت پیگیری برای شما تعیین می‌کند تا روند بهبودیتان را بررسی کند.
چند روز بعد از جراحی فتق ناف می‌توان رانندگی کرد؟
تا زمانی که بیمار قادر به توقف کامل داروهای مسکن قوی (مانند مخدرها) نباشد و توانایی کنترل کامل وسیله نقلیه را نداشته باشد، باید از رانندگی خودداری کند.
جمع بندی
در این مقاله ضمن اشاره به مراقبت‌های بعد از جراحی فتق ناف، به سؤالات رایج در این زمینه پاسخ داده‌شد و تجربه‌ی هزاران بیمار پیشین دکتر محمد ایرانمنش در اختیار شما قرار گرفت. درصورت بروز هرگونه نگرانی و یا سوال، پیشنهاد می‌کنیم با شماره 02191554540 تماس گرفته و جلسه مشاوره خود را با یکی از حرفه‌ای‌ترین پزشکان جراحی فتق ناف، دکتر ایرانمنش شروع کنید.
