بسیاری از بیماران تصور می‌کنند کار بعد از عمل تمام شده، اما مراقبت‌های بعد از عمل فتق کشاله ران نقش حیاتی در روند بهبودی بیمار دارد. در ادامه براساس توصیه‌های دکتر محمد ایرانمنش لیستی از مراقبت‌های ۲۴ ساعت اول و ماه اول مطالعه می‌کنید.
لیست مراقبت‌های فوری بعد از عمل فتق کشاله ران
در ۲۴ ساعت اولیه پس از عمل این موارد را رعایت کنید:
- اغلب روز را استراحت کنید اما با کمک دیگران چند قدم راه بروید.
- از مسکن‌ها طبق تجویز پزشک استفاده کنید.
- هنگام دراز کشیدن پاها را بالا نگه دارید تا خون جریان یابد.
- محل زخم را خشک و تمیز نگه دارید.
- به آرامی در خانه راه بروید تا خون لخته نشود.
- اشیا سنگین را بلند نکنید.
- مایعات زیاد و غذای پرفیبر مصرف کنید.
- تا زمان بی‌اثر شدن دارو بیهوشی رانندگی نکنید.
لیست مراقبت‌های ماه اول پس از عمل فتق کشاله ران
تا پایان ماه اول این نکات را تا جای ممکن رعایت کنید:
- پیاده‌روی روزانه را به تدریج زیاد کنید.
- انجام حرکات کششی ساده مانعی ندارد.
- از ایستادن یا نشستن طولانی‌مدت خودداری کنید.
- تا ۴ تا ۶ هفته، چیزی سنگین‌تر از ۴ تا ۵ کیلوگرم بلند نکنید.
- تمرینات ورزشی شدید فقط پس از مشورت با پزشک انجام شوند.
- رژیم غذایی پرفیبر و مصرف مایعات را رعایت کنید.
- جای زخم را تمیز و خشک نگه دارید.
- ویزیت‌های پزشکی خود را مرتب تا پایان ماه انجام دهید.
درخواست مشاوره
Request a Consultation
با پر کردن فرم زیر، مشاوره‌ای تخصصی با دکتر محمد ایرانمنش دریافت کنید.
همراهان بیمار چه نکاتی را رعایت کنند؟
اگر نگران بیمار خود هستید، توصیه می‌کنیم پس از عمل در حرکتهای اولیه به بیمار کمک کنید، مصرف داروها و وعدههای غذایی ایشان را پیگیری کنید و اگر علائم غیرعادی وجود داشت سریعاً به پزشک اطلاع دهید.
بایدها و نبایدهای بعد از عمل جراحی فتق کشاله ران
پس از عمل جراحی، به این محدودیت‌های حرکتی و رژیم غذایی و نحوه‌ی مراقبت از زخم توجه کنید:
محدودیت‌های حرکتی
حرکتهای سنگین، خم شدن یا بلند کردن اجسام باعث باز شدن زخم یا عود فتق میشود، پس از بلند کردن اجسام سنگین، فعالیت‌های شدید ورزشی پیشگیری کنید و هنگام سرفه یا عطسه با دست روی محل زخم فشار دهید. در جدول زیر راهنمایی کاملی در این زمینه مشاهده می‌کنید:
| بازه زمانی بعد از عمل | نوع فعالیت | وضعیت |
|---|---|---|
| 1-2 هفته | راه رفتن آرام | مجاز |
| 1-4 هفته | ورزش سنگین و وزنه | ممنوع |
| 3-4 هفته | راه رفتن و حرکات کششی | با احتیاط مجاز |
| بعد از 4 هفته | ورزش سبک بدون فشار به شکم | به شرط تأیید پزشک |
| بعد از 6 هفته | فعالیت‌های شدید ورزشی و حرفه‌ای | به شرط تأیید پزشک |
رژیم غذایی بعد از جراحی فتق کشاله ران با توصیه‌های دکتر محمد ایرانمنش
مصرف غذاهای نرم و پر از فیبر مانند سبزیجات پخته و سوپ مهم است تا دفع بیمار به راحتی صورت گیرد. نوشیدن آب زیاد نیز به بهبود حرکات روده کمک میکند. همچنین، غذاهای سنگین یا نفاخ مانند حبوبات و نوشابه گازدار تا یک ماه پس از جراحی نباید مصرف شوند.
نمونه غذاهای مناسب بعد از عمل
| روز اول بعد از عمل | روز دوم تا هفته اول | هفته دوم به بعد |
|---|---|---|
| آب چای کم‌رنگ آب گوشت یا مرغ رقیق | سوپ سبزیجات پوره سیب‌زمینی رنج کته تخم مرغ آب‌پز یا عسلی میوه پخته‌شده یا کمپوت ماست ساده نان سبوس‌دار نرم مایعات فراوان (۸ لیوان آب) | میوه نرم سبزیجات خام یا پخته غلات کامل مثل نان سبوس حبوبات نرم اما بسیار کم پروتئین‌های سبک مثل ماهی چربی سالم مثل روغن زیتون |
غذاهایی که باید حداقل تا یک ماه بعد از عمل پرهیز شوند
- غذاهای نفاخ مثل کلم، نخود، لوبیا خام، نوشابه گازدار
- غذاهای چرب و سرخ‌شده
- فست‌فودها
- لبنیات پرچرب یا سنگین
- شیرینی‌جات سنگین و کیک خامه‌ای
- نوشیدنی‌های الکلی یا کافئین زیاد
- غذاهایی که باعث یبوست می‌شوند (برنج سفید زیاد، نان لواش بدون سبوس، موز نارس)
مراقبت از زخم جراحی
رعایت بهداشت محل جراحی برای جلوگیری از عفونت ضروری است. زخم را خشک و تمیز نگه دارید و از خیس شدن پانسمان در حمام جلوگیری کنید. در صورت وجود قرمزی، تورم یا ترشح چرک، فوراً با پزشک تماس بگیرید.
داروها و پیگیری‌های بعد از عمل فتق
مصرف منظم داروهای تجویز شده توسط پزشک، بخصوص آنتی‌بیوتیک‌ها و مسکن‌ها، بخش مهمی از روند بهبود عمل‌های فتق مانند جراحی فتق ناف یا فتق کشاله ران است. در صورت بروز واکنش آلرژیک مانند خارش یا تورم، دارو را قطع و به پزشک اطلاع دهید.
کلام آخر
در این مقاله، تمام نکات مهم مربوط به مراقبت‌های بعد از عمل فتق کشاله ران را با راهنمایی‌های دکتر محمد ایرانمنش بررسی کردیم تا اگر عمل فتق کشاله ران انجام داده‌اید، به تمام ابعاد مراقبتی آگاه باشید. اگر مایلید چک لیست کاملی از مراقبت‌های بعد از این عمل دریافت کنید، با کلینیک ایرانمنش به شماره 02191554540 تماس بگیرید.
سوالات متداول باید و نبایدهای بعد از جراحی فتق کشاله ران با دکتر محمد ایرانمنش
یا احتمال بازگشت فتق وجود دارد؟
بله، در صورت عدم رعایت مراقبتها یا وجود بیماریهای زمینهای مانند سرفه مزمن، احتمال بازگشت فتق وجود دارد.
آیا بیمار می‌تواند تنها در خانه بماند؟
خیر. حداقل برای ۲۴ تا ۴۸ ساعت اول، حضور یک همراه الزامی است.
آیا بخیهها نیاز به کشیدن دارند؟
در اغلب موارد از بخیههای جذبی استفاده میشود، اما نوع بخیه را پزشک مشخص میکند.
چه زمانی حمام رفتن مجاز است؟
معمولاً ۲ تا ۳ روز پس از عمل، به شرطی که محل زخم خیس نشود.
همراهان بیمار چه نکاتی را باید رعایت کنند؟
به بیمار در حرکتهای اولیه کمک کنند، دارو و وعدههای غذایی را پیگیری کرده و در صورت علائم غیرعادی به پزشک اطلاع دهند.
